Hur fort springer du halvmilen? Lästid: 11 sekunder16 oktober, 2012 Allmänt Lämna en kommentar 6 veckor för att springa 5 km? Expressen har skrivit en artikel om hur du ska fixa halvmilen på 6 veckor. Jag funderar på att skriva en liknande artikel, men jag vill få dig att klara halvmilen på bara en halvtimme 🙂 Ex 5 km, Expressen, Halvmilen, Komma i form, Löpschema, Löpträning, Springa